La confiance en soi est un élément essentiel dans de nombreux aspects de la vie, et la sexualité n’échappe pas à cette règle. Une sexualité épanouie repose en grande partie sur la capacité à se sentir à l’aise avec son propre corps, à accepter ses désirs, et à communiquer avec son partenaire. Pourtant, beaucoup de personnes éprouvent des difficultés à avoir confiance en elles lorsqu’il s’agit de leur vie sexuelle. Ces insécurités peuvent créer des barrières invisibles, empêchant de vivre pleinement et sereinement cette dimension importante de la vie.