Du plaisir dans tes oreilles
Anxiété de performance : comment en parler avec son partenaire ? L’anxiété de performance est un problème courant qui peut affecter la vie sexuelle de nombreux couples. Qu’il s’agisse d’une panne d’érection, d’un manque de désir soudain, ou d’un blocage émotionnel, ce type de stress peut rapidement devenir un cercle vicieux. En parler avec son partenaire est essentiel pour éviter que cette anxiété ne devienne une barrière à l’intimité. Mais comment aborder un sujet aussi délicat sans créer de malaise ? Cet article explore des stratégies pour ouvrir un dialogue…
L’estime de soi et la confiance sont-ils la même chose? Ou définissent-ils autre chose, différemment? Peut-on avoir de l’estime pour soi-même mais manquer de confiance en soi? Et inversement? Et surtout comment retrouver, ou acquérir une saine et confortable estime de soi, ainsi qu’une méritée confiance en soi pour avancer sereinement, de manière apaisée sur le chemin de nos vies? L’estime de soi C’est la valeur que l’on se