Se changer les idées : l’importance de la distraction positive

Cultiver des passions et des hobbies Avoir des centres d’intérêt et des activités extérieures à la vie sexuelle peut contribuer à une meilleure gestion du stress et à une vie plus équilibrée. Que ce soit la musique, le sport, ou les activités artistiques, trouver ce qui vous passionne peut aider à réduire la pression liée […]

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